В связи с наступлением нового года автор дает совет не сдаваться и продолжать бороться, даже если жизнь прогибается и обстоятельства складываются не лучшим образом. Он призывает не останавливаться на провалах, а продолжать делать и ставить новые цели. В конце автор предлагает получить советы по управлению стрессом и паническими атаками, написав промокод в комментариях.